Sisältö

• vaiheet
• Osa 1 Määritä pakkaustyyppi
• Osa 2 Hevosen kunnostaminen

Tässä artikkelissa: Määritä ilmastoinnin tyyppiVoit hevosen viittauksesi

Hyvin ilmastoitu ja hoidettu hevonen on sen arvoinen. Kukaan ei halua galoppua hevosella, joka ei pysty pitämään yli 15 minuuttia. Hevosten, kuten ihmistenkin, täytyy harjoittelua ollakseen kunnossa ja käyttäytymään oikein ja tehokkaammin, samalla kun he ovat turvassa terveysongelmista.Käytätkö hevosta kilpailuissa tai pelkästään hauskanpitoa varten, palauttamalla se hyvässä kunnossa hänen on helpompi tehdä päivittäistä työstään.

vaiheet

Osa 1 Määritä pakkaustyyppi

1. 
   

   
   Tutki hevosesi tai anna sen tarkistaa eläinlääkäri. Määritä paino ja nykyinen fyysinen kuntosi. Jos hän lonkkaa tai jos hänen paino on vakavasti alle normaalin, älä altista häntä liian suurelle liikunnalle. Olisi parempi hoitaa hänet ensin, kunnes hän palauttaa hyvän fyysisen kunnon sen sijaan, että kiirehti haluamaan aloittaa ilmastointi hinnalla millä hyvänsä.
   • Tiedä, että alle 3-vuotias varsa ei ole vielä valmis suorittamaan koulutusohjelmaa tai karkeaa hoitoa. Tämä voi olla erittäin stressaavaa hänelle ja voit satuttaa häntä, jos teet sen. Suunnittele kevyitä fyysisiä harjoituksia nuorille hevosille.
   • Kun he saavuttavat kaksikymmentäluvun, hevoset tarvitsevat erityisen ilmastoinnin, koska heidän ikänsä ansiosta he voivat kestää vammoja ja ylikuormitusta.

2. 
   

   
   
   
   Määritä, kuinka monta harjoitusta hevosesi voi suorittaa nyt. Ennen kuin aloitat muutosten orin harjoitusohjelmaan, on tärkeää ensin selvittää, kuinka paljon fyysisiä harjoituksia hän tekee tällä hetkellä. Juuttiko hevosesi talliin suurimman osan päivästä tai talvella vai oliko hän kotelossa paljon tilaa, jossa hän pystyi juoksemaan kaikkiin suuntiin? Kuinka usein hän juoksee pitkään? Mikä on korkein fyysinen aktiivisuus, jonka olet tehnyt hänen kanssaan viime aikoina?

3. 
   

   
   Tarkista lemmikkisi syke. Sinun on tiedettävä sykettäksesi saadaksesi kuinka monta fyysistä harjoitusta voit lisätä hevosesi normaaliin rutiiniin. Aseta stetoskooppi rinnallesi ja laske laskettu lyönti minuutteina. Terveellä ja levossa olevalla hevosella tulisi olla taajuus 35–42 lyöntiä minuutissa (BPM). Pyydä hevosta tekemään kohtalaista harjoitusta ja anna hänen levätä 10–15 minuuttia, ota sitten syke uudelleen.
   • Terveen hevosen sykkeen pitäisi palata normaaliksi (35 - 42 BPM) jopa 10 tai 15 minuutin lepoajan jälkeen. Jos tämä koskee hevosta, niin voit lisätä fyysistä aktiivisuutta.
   • Jos hevosesi syke ei palaudu normaaliksi 15 minuutin lepoajan jälkeen, sinun on lisättävä fyysistä aktiivisuuttasi hitaasti ja pitkän ajanjakson ajan.

4. 
   

   
   
   
   Perustele koulutusohjelma. Ensinnäkin, sinun on rajoitettava hevosen ilmastointi vain kolmeen päivään viikossa, varsinkin jos lemmikkisi on ollut fyysisesti ahkera useita kuukausia. Anna lepoaikana laiduntaa vapaalla laidunmaalla olevalla ruoholla, jos mahdollista toisen hevosen seurassa. Hän pystyy suorittamaan luonnollisia harjoituksia tällä tavalla eikä aseta askareita tänä aikana. Kuuden kuukauden kuluttua hyvästä sydän- ja verisuonitilasta ja nivelsiteiden vahvuudesta palaamiseen kuluvan ajan kuluttua, voit alkaa lisätä vaikeuksia hänen fyysisen aktiivisuutensa aikana.

Osa 2 Hevosen kunnostaminen

1. 
   

   
   Anna lämpenemisajan. Loukkaantumisen estämiseksi pitkän lepoajan jälkeen sinun tulee aina lämmittää hevosta ennen rasittavaa liikuntaa. Saa hänet kävelemään 5 minuutin ajan vuorotellen sitten kevyillä temppuilla. Tämä antaa sydämellesi ja hengitysnopeudellesi nousta riskiä aiheuttamatta vaurioita lihaksille ja nivelsiteille (todennäköisimmissä osissa).
   • Jos peto on todella uupunut aloittamaan harjoituksen, voit pyytää häntä suorittamaan rentoutumisharjoituksia vähintään 10 minuutin ajan ja eri nopeuksilla.

2. 
   

   
   Ravi hevosesi. Hevosen rappaaminen on todella tärkeää palata muotoon. Olipa kyse länsimaisesta tai englantilaisesta hevosesta, perun hevosesta tai työhevosesta, hevonen voi kehittää kestävyyttä ja kestävyyttä ohittamalla. Aloita nopeilla raikkauksilla (pitkänomaisilla raikoilla) 2 - 5 minuuttia kerrallaan. Pysäytä fyysinen aktiviteetti ja tarkkaile, onko solpipesäsi hengästynyt. Saatat tietää, että hevonen on hengästynyt tuntemalla jalat. Jos hän heiluu taaksepäin, tee hänet kävelemään ja odota hengityksen palautumista normaaliin taajuuteen.
   • Kun hevos hevosesi on toipunut, anna hänen trootteria uudelleen muutamaksi minuutiksi. Jatka kävelyä, lopeta ja aloita sitten uudelleen 45–60 minuutin ajan.
   • Kahden kuukauden kuluttua pystyt lisäämään muutamalla minuutilla aikaa, jonka vietät tekemällä ravit täällä ja siellä (olettaen, että hevosesi on siihen valmis) ja voit trekata sitä pidempään.

3. 
   

   
   Kiipeä ja laskeudu rinteisiin kävellessään hevosta. Tämä harjoitus kunnostaa sekä sääriluun lihaksia että muita lihaksia, joita hevonen ei käytä jatkuvasti. On todella tärkeää, että ori juoksee. Hevonen, joka kiipeää rinteessä ravittamisen tai juoksemisen aikana, ei kehitä tarpeeksi lihaksia. Hevoseläimelläsi on kuitenkin taipumus kiivetä kukkuloille nopeasti ja juoksemalla, mikä ei anna hänen vahvistaa lihaksiaan. Siksi sinun on aika ajoin estättävä häntä käynnistämästä.
   • Pienet, jyrkät rinteet ovat erittäin hyviä lihaksen kehitykselle, mutta voit mennä pidemmälle kiipeämällä kevyesti kaltevalle mäkelle. Jos löydät pitkän jyrkän mäen, kiipeä sitä hevosesi kanssa neljänneksen mailin päässä, mene sitten takaisin mäelle ja alas.
   • Kun kiipeilet jyrkkään mäkeyn, älä koskaan vedä ohjuja äläkä käytä niitä tukena pitämään sinua tasapainossa. Kun kiivetä mäkeä hevosen selässä, nojaa eteenpäin, lepää jalkasi hiukan taaksepäin, ja kun pääset ulos, istu satulassa ja kallista jalat hieman eteenpäin.
   • Pidä tauko 10-15 minuutin välein tarkistaaksesi orin pulssi ja hengitys. Jos nämä molemmat ovat erittäin korkeita, anna eläimen levätä muutama minuutti ennen jatkamista. Älä anna sen toimia yli tunnin kerrallaan.

4. 
   

   
   Harjoita hevoseläintä kääntymään ja ympyröitä. Pienten galloppien muodostavien ympyröiden tekeminen on erittäin hyvä tapa pakata hevonen. Tämä antaa hänelle mahdollisuuden muuttaa suuntaa nopeasti ja kehittää vastarintaa. Joillakin hevosilla on vaikeuksia ympyröiden muodostamisessa, ja tämä vaatii ensin koulutusta, jotta se pystyisi tekemään niin. Voit aloittaa tekemällä sen kävelemään ympyrässä, koska se antaa sinulle mahdollisuuden rakentaa ympyrän ääriviivat. Aloita isoilla ympyröillä, siirry sitten eteenpäin ja lenkkeile. Heti kun hevosesi tuntuu mukavalta ja pystyy muodostamaan ratapiirin, voit ottaa pitkiä, hitaita askelia.
   • Kun eläin pystyy muodostamaan ympyrän (tiedä, että sen tekeminen voi kestää useita harjoituksia), voit pidentää hevosen askelmisaikaa.
   • Hevonen ei voi tehdä askeleita tai pitkiä galloppeja yli 16–48 metriä, joten älä työnnä sitä liikaa tällä harjoituksella.
   • Tee hevoselämäsi työstämällä menemällä molempiin suuntiin korostamatta sen luonnollista epäsymmetriaa.

5. 
   

   
   Anna kumppanisi levätä jokaisen ilmastointiistunnon jälkeen. Lämpenemisestä tulee antaa hevosen sydämen ja hengitysnopeuden palautua normaaliksi. Se myös sallii hänen lämpötilansa palata normaaliksi, kun hiki haihtuu. Hanki se takaisin kävelemällä tasaisella maalla 5-10 minuutin ajan harjoittelun jälkeen.

6. 
   

   
   Lisää vaikeuksia hitaasti. Useiden viikkojen harjoittelujen tai yksittäisten toimintojen jälkeen pystyt lisäämään vaikeuksia harjoittelujaksojen aikana. Sinulla on kolme mahdollisuutta: voit lisätä harjoituksen kestoa, liikkeiden nopeutta tai ajettavaa matkaa. Kahden tai useamman näistä elementeistä lisääminen samanaikaisesti voi aiheuttaa hevosellesi jatkuvan väsymyksen tai fyysisen vamman.

7. 
   

   
   Ota riittävästi aikaa töistä. Vietämäsi vapaa työaika on yhtä tärkeää kuin säännöllinen kunto-ohjelma, jonka haluat tehdä. Hevosen kova työstö voi johtaa vain katastrofiin. On olemassa useita vaarallisia tiloja (lazoturia, lihassairaudet, pallean kouristukset jne.), Jotka voivat johtua väsymyksestä tai ylityöstä. Ensimmäisen kahden tai kolmen kuukauden ajan fyysistä aktiivisuutta tulisi tehdä 3 - 4 päivän ajan, mitä seuraa 1 - 2 vapaapäivää.